抑郁症都有哪些症状,不想吃药可以缓解吗?
▍☓抑郁症都有哪些症状,不想吃药可以缓解吗?
抑郁症存在核心症状和附加症状,临床上主要以药物治疗和物理治疗为主,轻度抑郁也可以通过心理学的认知行为治疗来缓解,但是否需要药物还应该根据抑郁症的实际表现来判断,应用药物能是抑郁症状得到更快的缓解。
像抑郁症这样的情感障碍疾病,在精神科非常普遍,抑郁症本身既有遗传因素导致,也和后天社会环境因素密切相关,抑郁症之所以走进大众的视野,也是因为它可能会出现严重的自杀行为而给人们带来深刻的印象,包括很多知名人士的自杀,都预示着这种疾病给患者带来的严重伤害,抑郁症现在逐渐年轻化也是一个严重的社会问题,所以我们应该更多关注抑郁症,了解更多关于抑郁症的相关知识,来帮助自己或者帮助身边的人。
WHO统计,全球抑郁症的患病率约为11%;国外:5%-17%;国内:3%-5%,现有抑郁症患者2600万,在我国以往的疾病负担统计中,精神神经疾病已经占据了很大比例。
说到抑郁症的临床表现,其实非常明显,一般就诊的患者都有情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失、活动减少等表现;病人主诉长期情绪不佳,高兴不起来,严重的情况甚至整日郁郁寡欢,以泪洗面;思维联想缓慢也是抑郁症的主要表现,病人通常觉得头脑迟钝,感觉自己的记忆力和计算力都大不如前,与他人交谈时也觉得自己跟不上节奏;病人为此会感到心烦、焦虑,甚至恐惧,担心自己是不是得了严重的疾病,惶惶不得终日;兴趣的丧失也是病人行为活动减少的原因之一,抑郁症导致病人对原有的爱好失去兴趣,整个人变得话少,不爱与人交流,食欲下降,甚至封闭自己;很多人在刚开始出现抑郁表现时,主诉不是上面说到的核心症状,而是成自己近段时间脾气不好,白天倦怠感严重,总是感觉身体乏力,甚至有时会心慌,夜间多梦,睡眠质量下降等;而自己反复到医院检查,并未有足够的证据证明自己存在躯体疾病,这些都是抑郁症的附加表现。
治疗抑郁症最直接的方法就是服用抗抑郁药物,现有的医学知识证明,抑郁症的发生与大脑神经递质分泌异常有关,我们通过应用神经递质的摄取抑制剂/激动剂调节神经递质,从而改善抑郁症患者的临床症状;虽然这现在也是种假说,但这种方法确实改善了患者的抑郁症状,达到明显的疗效。
有证据表明,自杀和抑郁症患者脑脊液中5-HIAA含量降低,降低程度与抑郁程度正相关;自杀者与抑郁症患者尸脑中5-HT/5-HIAA含量降低;自杀者大脑突触后5-HT2受体密度增加,与5-HT缺乏引起的受体密度上调有关。除此之外,去甲肾上腺素、儿茶酚胺、多巴胺、GABA、乙酰胆碱等神经递质的浓度也和抑郁症有明显的相关性。
虽然患了抑郁症,通过积极的治疗还是可以恢复社会功能的,至于是否选择药物治疗,完全看疾病的严重程度;轻度的抑郁症状,病人也没有感到生活受到影响,只是自身情绪存在问题,可以试着自我调节,或者咨询相关的心理医生,得到帮助;那如果存在明显的抑郁症状,甚至是核心症状,日常工作和生活都被严重影响,为了避免可能出现的轻生行为,我建议立即到专业的精神科医院就诊,寻求专业的医疗诊断和治疗;只有即使的对症治疗,才能给疾病的预后赢得机会,很多人十分在意药物的副作用,看到药品说明书后会担心自己出现这样那样的不适反应;如果从医学角度来看,广大患者朋友的担心有些多余,药品说明书的不良反应是在临床大样本的基础上总结而来,那些表现不会完全出现在某个人的身上,很多人因个体差异会出现服药后的不适感,但只要及时停止药物,不良反应也会随着自身代谢而逐渐消失;如果把抑郁症给病人带来的伤害和药物不良反应作比较,我认为还是疾病本身的伤害巨大,所以建议大家如果抑郁症程度较重,还是先接受药物治疗或者物理治疗,当然在疾病得到缓解后,试着接受心理辅助治疗提高自己应对的能力也是十分必要的。
▍Θ抑郁症都有哪些症状,不想吃药可以缓解吗?
正常人有太多事要去忙,无暇顾及抑郁心情。而抑郁的人正相反,满脑子热衷关心的都是负面情绪不能自拔,无暇顾及别的事。越想越糟心,还有强迫症,不想控制不住,越消极事态越糟糕,心情就越坏,每天都有新的失败产生,不断累积,开始崩溃,如此恶性循环,就是抑郁。就是这个原理,但抑郁者没有能力扭转这个死循环。大多数抑郁是挺下去自愈的,自愈不会一直持续,总要喘口气,这是人的本能自我保护,就像感冒是自愈性疾病一样,自愈会抑郁,然后复发。抑郁被称为感冒。但是,如果抑郁爆发太剧烈,或者太脆弱忍受不了巨大的痛苦,就会自杀,这是一般疾病没有的行为。那等不到自愈人就没了,所以,抑郁症是恶性疾病。
▍┪抑郁症都有哪些症状,不想吃药可以缓解吗?
爱人患重症,抑郁症的时候经常情绪特别郁闷,低落,不喜欢与别人打交道,会突然流泪,没有任何幸福感和存在感,内心充满的都是自责和负罪感。
在最严重的时候,爱人有过三次自杀行为,他希望能够尽快解脱爱人中说自己活着是家人的累赘。
抑郁症和其他疾病的不同之处就是其他疾病患者都是想尽办法,甚至是倾家荡产来求生,而患了重症抑郁症的人,往往是千方白计,想寻求解脱轻生。
有很多患了重症抑郁症的人,他们有一种病耻感,不希望别人知道他们的病情,而且他们对药物特别抵触,爱人就是这样,从来不吃任治抑郁症的药。
当时我们在北京三甲医院买了许多抑郁症的药物,但回到家里,爱人坚决不服这些药,没有办法,我也不能强迫她担心他发生悲剧。
按照北京三甲医院医生的叮嘱,我只能用心来陪伴。我和爱人一起学了一些有关抑郁症,心理学的内容大概了解了一些,并尝试逐渐改变自己的认知,强大自己的内心。
因为没有服药,所以爱人在治疗抑郁症的过程当中走了许多弯路,我觉得现在如果有人换了重症抑郁症,我真的建议要到正规的三甲医院治疗。
▍◀抑郁症都有哪些症状,不想吃药可以缓解吗?
你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
抑郁症是以显著且持久的情感低落为特征的一种心境障碍。抑郁症可以表现为以下症状:
一、情绪低落。患者常表现为闷闷不乐,郁郁寡欢,对任何事情都没有兴趣,心情沮丧,什么事情都不能使他高兴起来,严重的患者可以有明显的自杀倾向。
二、思维迟缓。患者可表现出工作、学习能力下降,记忆力减退,以前胜任的工作现在做不了了。病人自觉脑子像生锈一样,转动不起来。
三、意志行为能力减弱。患者表现为生活懒散,寡言少语,不与外人主动接触。部分老年患者还会因此而被误诊为老年痴呆症。
四、与抑郁相关的躯体不适。例如便秘、头痛、头晕、心慌、睡眠障碍等症状。
当我们有了抑郁情绪或者有了抑郁症,怎么办?首先应该寻求专业人士来帮我们进行评估,看看自己的抑郁到底是轻度、中度还是重度,然后在专业人士的帮助下进行下一步的治疗。在应用药物治疗的同时,配合心理治疗,平时应多进行体育锻炼,让心情放松。
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