胃病怎么缓解?
胃病怎么缓解?
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您好,我是一名胃肠外科医生,胃病患者群体较大,一般经过明确病变以后,需要针对病因对症治疗,但同时更重要的是需要日常保养,胃病患者在日常饮食上要注意以下原则:
1、养成良好的进食习惯,少吃多餐、避免硬、冷、粗糙的食物,吃易消化的软食。细嚼慢咽,避免过快进食,使得食物与胃液充分研磨,助于消化。
2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜,这样更有利于胃粘膜的恢复。
3、少吃油炸食物,这类食物易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,少吃腌制食物,这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物。
4、胃酸过少的病人,应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、桔子等酸性水果,烹调菜肴加点醋,以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。如病人胃酸过多,应忌食容易产酸的食物,如蔗糖、甜点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡等。为中和胃酸,可经常吃一些碱性食物,如苏打饼干等。
5、若病人有明显腹胀,尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆、红薯、黄豆等。伴有贫血的病人,应多吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及菠菜等。
6、勿进食辛辣刺激性强的食物,避免进食过热、过酸及熏烤食物。
7、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
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胃病是各种胃部疾病的一个统称,像慢性浅表性胃炎,萎缩性胃炎,疣状胃炎,糜烂性胃炎,胆汁反流性胃炎,胃溃疡等等胃部疾病都是可以归类到胃病的种类中。
对于胃病该如何进行调理,小克认为对于胃部疾病的调理主要可以分为饮食调理和生活调理两种,因为胃病的发病原因大多都是由于一些常见的不良饮食习惯和生活习惯引起。
患有胃病之后,在生活和饮食中应该做到以下几点,从而避免一些伤胃的行为发生:
1.戒烟戒酒:尼古丁和酒精都具有一定的损伤胃黏膜的作用,而且尼古丁还可以导致幽门管的松弛,导致胆汁等物质反流进入胃内,导致胃部炎症的发生,长期的饮酒可以导致胃黏膜的充血,水肿,甚至是糜烂。
2.按时吃饭,按量吃饭:胃部和其他的器官一样,都是有自身的工作规律的,如果长期的无规律进食,就会导致胃部的消化规律紊乱,从而无法做到对食物的有效消化,导致疾病的发生。 而按量吃饭就是按照自己所需的量来进食,不要进食的过饱,这样会加重胃部的消化负担。
3.饮食的原则应该以清淡,易消化,富营养为主:当患有胃病之后,胃部的消化功能是减弱的,所以在饮食上应该进食容易被消化,且营养丰富的食物,切忌一些辛辣,刺激,不易消化,粗糙,生冷的食物,这回导致胃部疾病的加重和胃部症状的反复发作。像木耳,银耳,南瓜,山药,小米,西兰花,黄瓜,番瓜,瘦羊肉,羊汤,冬瓜等等这些食物都具有一定的养护胃黏膜的作用,胃病患者可以在饮食时多加尝试。
以上就是小克的观点,欢迎各位提问和补充,关注小克,了解更多健康知识。
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所谓\"十人九胃\",平日里五谷杂粮、瓜果蔬菜、大鱼大肉的吃着,杂七杂八的东西都要经过胃的消化才能被我们所吸收,除了时刻跳动着的心脏,我们体内最忙碌的大概就是咱们的胃了;其实,胃是相当脆弱的器官,其内里存在保护作用的仅仅是它表面的一层黏膜组织,大多数食物的摄入都会对其造成刺激和损害,再加上胃液本身的消化作用,若非胃黏膜本身有着强大的再生与修复能力,我们的胃早就被破坏殆尽了,不过,胃黏膜的这种自我修复并非没有限度,一旦修复跟不上破坏的速度,很快就会给胃黏膜造成不易抹平创伤——胃炎或胃溃疡等症。
所以,为了防止胃黏膜病变的发生,也为了促进已患疾病的尽快康复,我们常常需要口服一些药物,但即使是防治胃病的药物也可能会给肠胃带来不适,所以,对于症状较轻微的胃病患者或者尚未诊断出胃病但却经常出现胃部不适感的朋友来说,可以先通过某些饮食来缓解上述症状,当然,这些饮食对于健康人而言也是相当有益的,经常食用或可降低胃黏膜病变的风险!
那么,哪些饮食具有着上述功效呢?这里我们就简单介绍几种食物,希望对您有所帮助:
第一,富含果胶成分的南瓜,果胶可以附着在胃黏膜破损处并包裹粗糙的食物颗粒,从而减少食物对胃粘膜的刺激损害,给胃黏膜充足的修复时间;
第二,富含黏液成分的山药、秋葵,其黏液中除了丰富的果胶之外,还有着大量的糖蛋白成分,这种物质可以维护胃黏膜的表面成分,促进黏膜屏障的稳定,弱化其炎症反应;
第三,富含维生素U的食物,严格来说,所谓的维生素U并非是真正的维生素,因为它并不是人体所必需的营养素,而是一种被名为氯化甲硫氨基酸的抗溃疡剂,这种物质常被用于消化性溃疡的防治,而且疗效十分显著且副作用极少,所以,经常食用含有该物质的食物可以有效降低胃黏膜损害的风险,比如卷心菜、甘蓝、白菜、苜蓿和莴苣等常见蔬菜。
除以上内容之外,还有一些食物同样有着不错的养胃护胃作用,比如小米、蜂蜜、牛奶等;但需要注意的是,如果您的病情较为严重,症状也比较明显,食疗的作用就会变得相当局限了,此时我们应该首先考虑去医院就诊,并由医生为您制定合适的治疗方案!
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“快乐的小大夫”为您解答。欢喜关注
有些人感觉到胃脘部不舒服的时候,比如说是疼痛,或是恶心呕吐、或者是饭后饱胀、嗳气、反酸等等,通常会认为自己可能是犯了胃病了。
有些人忍忍就过去了;有些人有“经验”的呢,会上药店买点胃药吃,部分人确实吃完药症状也得到缓解了;有些人吧,忍不了直接上医院看医生去了,还有部分有“经验的”吃完药好像也没什么用,最后还是得上医院看医生去。到底这些人哪些做法是正确的呢?
准确的说,胃病并不是单指某一种疾病,它是许多与胃相关疾病的统称,有着以上相似的症状。临床上常见的与胃相关的疾病有:急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。疾病这么多种,症状却都感觉差不多,治疗是一样的吗,肯定不是啊,要不然医学上分这么细干嘛,直接命名为胃病不就得了。
养胃养胃,就是要平时把胃保养好,才能尽可能的减少患病的几率,得胃病后更需要好好养护了。俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,所以,明白了吧,胃病犯了的话,首先还是上医院寻求一下专业人士的帮助吧,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。
告诉你一个小秘密:“胃痛”不一定是胃的毛病哦,还有可能是“心梗”呢,会要人命的呢,所以,千万不要自作主张哈!
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网友解答:
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这个问题很值得让人深思:有胃病怎么办?
有胃病,当然要看医生,要用药,要处理了,这是无需质疑的。
当然,也有一种情况,那就是:患病后,既想看医生治好病,又没有足够的经济条件。
其实,用穷病来形容这种现象是有些欠妥的,甚至含有一种歧视的意味。
要我来说,用“社会病”来描述人们看不起病或许更加准确一点。
好吧,现在让我们言归正传。
得了胃病怎么办?
首先,你要确定自己患的是胃病!
有很多人只要出现了上腹部不适,甚至是胸部不适,就一口肯定自己是胃病。
也有人只要自己有了恶心、呃逆、腹胀、腹痛就说自己得了胃病。
事情的真相永远不可能这么简单,胃病也并不是万能的理由。
我多次说过:同一种病在不同患者身上会有不同的症状,相同的症状在不同患者身上也完全有可能是不同的疾病。
同样都是上腹痛:有可能是胃炎、有可能是胃溃疡、有可能是胰腺炎、有的是胆囊炎、有可能是急性心肌梗死、有可能是主动脉夹层.....
同样都是胃炎:有的人是上腹痛、有的人是反复恶心呕吐、有的人是烧灼感.....
所以,如果出现以上不适,你应该去看医生,做诊断和鉴别诊断。
其次,如果真患了胃病该怎么办?
不同的胃病有不同的治疗方法,胃炎同胃癌的治疗方法自然是大相径庭。
所以,没有人会告诉你具体该怎么办,除非真实生活中的医生。
让更多人了解更多一点!
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网友解答:
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胃病之所以难治,是因为找不到病因。很多胃病反反复复,也增加了人们对胃病的苦恼。
很多功能性消化不良的症状与慢性胃炎十分相似,但其炎症病变程度与功能性消化不良症状轻重并不平行,而且不少“慢性胃炎”患者通过改善运动功能,如给予促动力药,症状可明显改善甚至消失。
胃病有太多,简单说三种常见的情况,希望对你有所帮助。
一、胃炎
主要以上腹部疼痛和饱胀感为主,并伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等现象。
用药建议:抑酸药、制酸药、促胃动力药、消化酶。
二、胃溃疡
餐后30-60分钟出现腹痛、偶有夜间疼痛情况,除此之外也有反酸、食欲不振、恶心呕吐、腹胀的症状。
产生原因有遗传因素、长期饮用刺激性食物、长期服用非甾体抗炎药物、饮食不规律、幽门螺杆菌感染、精神压力。
用药建议:抑酸药、粘膜保护剂、促胃动力药。
三、幽门螺旋杆菌感染
常见症状
1、胃痛、胃胀、胃酸。
2、胸口疼痛、疼痛呈现辐射状。
3、食欲不振,常伴有恶心、呕吐、乏力等表现。
产生原因经唾液传播和口口传播。
用药建议:质子泵抑制剂、铋剂、抗菌药物。
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网友解答:
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调养胃病首先要减少不必要的忌口,少量多餐。这视乎与你以前的对养胃的观念有些背道而驰。确实如此,以往的观念是什么都要忌口,什么都不能吃。
而现在,这个是我们针对胃炎的第一个原则,就是减少不必要的忌口。对于慢性胃炎,包括一些溃疡,除了急性发作的时候。过分的饮食保护其实反而是不利于胃炎的,也就是说你一切生、凉、硬、酸、冷的都不吃其实对我们的胃炎治疗是没有好处的,适当的刺激不但是没有害,而且是很必要的,前面已经说过了它是具有适当保护作用的。
那么应该怎么做?就是我们可以用少量多餐的办法,每天可以吃三餐三点,每餐大概吃到六七分饱就可以了,因为传统的养胃的方法就是进食量少,这个也不能吃那个也不能吃。需要明白进食量减少而且饮食禁忌多会导致胃和胃黏膜的营养不足,胃黏膜的营养不足反而会使病情加重。
所以你不必要有那么多的忌口。你可以尝试一点,如果没有感觉不舒服,那就是可以吃的。
作者:崇珊珊
国家二级公共营养师\u002F注册营养技师\u002F高级健康管理师
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网友解答:
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慢性胃炎,是临床上最为常见的胃部疾病。遗传因素、饮食不规律、压力大、长期精神紧张、烟酒茶等等不良嗜好,都容易损害胃粘膜的正常状态,从而诱发慢性胃炎。
慢性胃炎有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎等不同,临床表现为恶心、反酸、反胃、嗳气、上腹胀满、上腹隐痛、食欲减退等,这都是胃功能紊乱之后导致的症状;长期的慢性胃部疾病,还可能诱发一些全身的机能衰退现象,比如消瘦、乏力、抵抗力下降、贫血等,如果不加注意控制,病情迁延,最终可会导致胃癌的发生。
西医治疗以制酸、保护胃粘膜、消除幽门螺旋杆菌为主;中医治疗,根据慢性胃炎的病因病机,最常见的有以下几种类型:
1、脾胃阳虚气虚。这种类型多病情迁延,多伴有全身的虚弱表现,常表现为胃脘隐痛、食欲不振、口淡乏味、倦怠乏力、畏寒怕冷、面色无华或萎黄、手足欠温、大便稀溏、不耐生冷饮食。
治疗方法建议:这种类型以补法为主,采用健脾和胃、温阳补气之类的方法;常用的代表方药比如黄芪建中丸、小建中汤、附子理中丸、补中益气丸、健脾丸等等。
2、气机郁结、肝胃不和。这种类型的胃病多有情绪方面的影响,影响肝胆脾胃的气机而发病;常表现为胃脘胀满、痛连两胁,经常胸闷嗳气,心烦易怒,口干口苦,情绪不好郁怒容易发作。
治疗方法建议:这种类型的胃病以调和疏解的方法为主,采用舒肝解郁、理气和胃的方法;常用的代表方药有逍遥丸、柴胡舒肝丸、保和丸、越鞠丸等等。
3、胃阴不足。这种类型的胃病多因为操劳熬夜、辛辣过多引起;常表现为胃脘隐痛灼热感、烧心、嘈杂善饥、口燥咽干、心烦气躁,大便秘结、睡眠不安、舌红苔少、脉细数。
治疗方法建议:这种类型的胃病以滋阴养胃为主;常用的代表方药比如一贯煎、益胃汤、麦门冬汤等。
4、瘀血阻滞。久病多淤,这种类型的胃病多病程日久,表现为胃痛较剧、刺痛或胀满不舒、面色晦暗、或有便黑,舌质紫暗或有瘀斑,脉涩。
治疗方法建议:这种类型的胃病以化瘀散结为主;常用的代表方药比如失笑散、丹参饮、隔下逐瘀汤等。
另有,也有痰湿、湿热等型,跟以上的类型多有兼杂。慢性胃炎辨证准确,中医药也有独特的治疗优势。
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网友解答:
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俗话说得好,治病三分靠吃药,七分靠保养。对于胃病,我们通常都得按时吃药,一方面可以通过药物治疗控制病情发展,另一方面,我们需要清晰地知道自己之前是什么原因引起的这个疾病,而且需要知道的是我们的生活习惯存在哪些问题。
如果您平时在生活中吃了太多的寒凉的食物的话,那么您现在应该尽量不吃寒凉的食物,而且现在可以多吃一些暖胃的食物,比如可以在晚上睡觉之前喝一杯红糖姜水暖暖胃。如果您平时的饮食习惯是饥一顿饱一顿的话,那么您就应该改变这个习惯,均匀饮食,一顿饭不能吃的太多也不能总是饿肚子,俗话说得好,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。如果您在平时的工作生活中总是心情不太好,或者压力比较大的话,会影响肝功能,进而影响胃功能,那么您就应该自己适当地要调节一下自己,适当地转移一下自己的注意力,当不开心的时候要调节一下自己,可以适当地出去旅旅游啥的。老是吃一些生冷油腻的、辛辣刺激的、坚硬的、不好消化的食物,那么会加重胃肠道的负担,久而久之就会发病。
所以,对于胃病来说,在平时的生活中一定要注意保养,可以多吃一些容易消化的食物,适当减轻胃的负担。
本期答主:刘佳迪,医学硕士
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网友解答:
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1.温胃舒胶囊:扶正固本,温胃养胃,行气止痛,助阳暖中。症见胃肮凉
痛、胀气、暖气纳差、畏寒无力等萎缩性胃炎、慢性胃炎。每次3粒,每日2次。
胃大出血者禁用、孕妇忌用。
2.阴虚胃痛冲剂:养阴益胃、缓中止痛。症见胃肮部隐灼疼痛、口干舌
燥、纳呆干呕等慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎。每次1一2袋,每日2一3次。
3.三九胃泰:清热燥湿、理气健胃、消炎止痛。适用于浅表性胃炎、糜烂
性胃炎、萎缩性胃炎等各类型慢性胃炎,每次1袋,每日2次。孕妇及糖尿病患者
在医师指导下服用。
4.胃康灵胶囊:柔肝和胃、散疲止血、缓急止痛、去腐生新。适用于急性
胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等,每次4粒,每日3次。前列腺肥大
者、青光眼患者、哺乳期妇女禁用。
5.复方胃乐舒口服液:利五脏、助消化、提高机体免疫力。适用于胃炎、
慢性萎缩性胃炎的脾胃虚弱证和胃肠病恢复期的调治,症见脾虚胃痛。每次10毫
升,每日2次。孕妇禁用。
6.人参健脾丸:益气健脾和胃。症见脾胃虚弱所导致的饮食不化,院闷嘈杂,恶心呕吐,腹痛便塘,不思饮食,体弱倦怠。每次2丸,每日2次。感冒发热
者不宜服用。
7.香砂养胃丸:温中和胃。症见不思饮食,胃肮满闷或泛吐酸水。浓缩丸
每次8丸,每日3次。
8.附子理中丸:温中健脾。症见脾胃虚寒,肮腹冷痛,呕吐泄泻,手足不
温者。每次1丸,每日2一3次。孕妇慎用、感冒发热者不宜服用。
9.良附丸:温胃理气。症见肮痛吐酸、胸腹胀满等寒凝气滞证者。每次
3一6克,每日2次。孕妇、哺乳期妇女慎用。
10.保和丸:消食、导滞、和胃。症见食积停滞、肮腹胀满、暖腐吞酸、不
思饮食者。每次2丸,每日2次。孕妇忌服。
1 1.沉香化滞丸:理气化滞。症见饮食停滞、胸腹胀满者。每次6克,每日2
次。孕妇忌服。
12.健胃消食片:健胃消食。症见食积,不思饮食,暖腐酸臭,院腹胀满。
每次3片,每日3次。小儿酌减。
13.胃安胶囊:养阴益胃,补脾消炎,行气止痛。症见胃院噪杂、上腹隐
痛、口燥咽干者,每次8粒,每日3次。
14.参荃自术散:补脾胃、益肺气。症见食少便塘、气短咳嗽、肢倦乏力
等。每次6一9克,每日2一3次。
15.金佛止痛丸:行气止痛、疏肝和胃、祛疲。症见胃肮气痛、浅表性胃炎
引起的疼痛。每次5一10克,每日2一3次。孕妇、糖尿病及妇女月经过多者禁服。
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